发表时间:2013-08-26 来源:爱轮滑鞋网
轮滑练习建议:
(1)预备姿势的练习,按教师讲解示范,以小组为单位进
行统一的练习;
(2)小组排队做起跑练习,
(3) 二人一组,其中一人站在练习者前面,采用双手推扶
对方双肩的练习,
(4)听信号,作起动练习,
(5)疾跑接滑跑的练习;
(6)采用高频率滑跑20-30米的练习,
(7)听11令作疾跑练习(可两人一组比赛),
(8)利用疾跑惯性速度,滑3-4再过渡到正常滑跑,
(9)用完整的起跑技术练习滑一个直道。
版权声明: 你正在阅读的是"爱轮滑鞋网"的文章,题目为 《
教学建议之轮滑练习》,如有任何意见和错误,请留言给我们。