发表时间：2013-07-30 来源：爱轮滑鞋网
主题:压步技术练习
目标:掌握四种基本的压步 技术。
方法:
前压步练习
(左前压步为例) 在向前滑行中.用右脚内刃蹬地，左脚以外刃沿一较大弧线滑行，身体向左倾，两腿弯曲，右臂在体前，左臂在体后侧平举。右脚蹬地后由后提到左脚前，成交叉以内刃落地向左前方滑出，同时左脚用力以外刃向侧后方蹬地，随后左脚由后提到右脚左前方。左脚以外刃落地向左前方滑出。两脚交替滑行，就可以向左转弯并滑出一个较大的弧线。右前压步除方向不同外，其他技术动作完全一致。
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