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轮滑换足转体

发表时间:2013-09-03          来源:爱轮滑鞋网

压步学会后,可以学习压步之间的连接动作,由前压步变 为后压步或由后压步变为前压步,均由转体来过渡。转体可 改变淆行方向和身体方向。先可学习换足转体。

换足转体主要有以下四种:内刃换内刃,外刃换外刃,内 刃换外刃,外刃换内刃,轮滑技巧

如果加上滑行方向(左和右)的改变,则有八种换足转体 的方法。

换足转体的首要问题,是在换足的过程中保持身休的平 衡和穗定,维持原有的速度和身体的倾斜角度,由上一个动作 流畅平稳地进入下一个动作。为了达到上述的目的,必须造成 由一只脚过渡到另一只脚的稳定条件。最佳过渡条件是换足 时浮足必须落在重心投影线上。由前过渡到后,脚的位置应 像芭曹舞中的五位脚一样,这是最佳的转体脚位。前五位是 形成开势的最佳办法,后五位是形成闭势和摆势的最佳办法。

开势是指映足后,浮足在滑足的后方。

闭势是指换足后,浮足在滑足的前方。

摆势是指换足后,浮足先在滑足的前方,然后摆向滑足 后。每种换足转休都有上述三种姿势,轮滑更多资讯请继续关注。

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